Stand Up Paddle (SUP)

Stand Up Paddle (SUP) er blevet rigtig populært de sidste par år, og vi har en del medlemmer, som har erhvervet sig et oppusteligt SUP board. Der findes også hardboards som typisk er lavet af skum- og epoxymateriale. SUP med hund er vildt hyggeligt og en af sommerens sjove aktiviteter.

Find lærerige videoer, guides mm. hos DGI’s Vores Puls her!

VIGTIGT

Det er ikke alle steder, du må SUP’e, f.eks. kan du finde steder, hvor du gerne må SUP’e, men så må du ikke have hund med (blå flag, naturfredede områder mm.) Andre steder må du gerne have hund med, men så må du ikke SUP’e. Kontakt Naturstyrelsen eller din lokale tovholder. De kender til områder hvor hund og SUP er tilladt.

Foto: Tails by Ragno

Oppustelige SUP boards kommer i mange forskellige størrelser og kvaliteter. Hvad bør du overveje, når du skal købe dig et oppusteligt SUP board?

  • Hvor meget vejer din hund, dig og udstyr tilsammen? Vælg et board der kan håndtere jeres samlede vægt + lidt ekstra. Hvis du f.eks. vejer 72 kg, og du har en hund der vejer 23 kg, så skal dit board som minimum kunne bære 100 kg. 
    • Hvad sker der, hvis I vejer mere end boardet er godkendt til? I vil ligge meget lavt i vandet, og I vil komme til at ligge dybt i vandet og ikke få samme effektive paddeltag og sejltur som ønsket.
  • Tjek at alt udstyr er med i pakken eller om du skal tilkøbe noget (board, pumpe, finner, paddle, sikkerhedssnor og en taske til alt udstyret)
  • Overvej om dit board skal være bredt og fladt,  eller om det skal være smalt og let buet (fordelen ved et front der buer op er at den ikke har samme tendens til at nosedive eller bliver revet under af bølgerne. Ulempen er dog at den er mere vindfølsom.)

Husk på at det er et lovkrav at bære eller medbringe svømmevest til dig selv, når du er ude på SUP. Det er ikke et lovkrav, at hunden skal have svømmevest på, men vi anbefaler en svømmevest til hunden.

Sikkerhed – vi anbefaler

1, Sørg for at være afsted med andre

2, Lær at læse vejret og vandet

3, Bliv fortrolig med boardet før du tager din hund med ud

4, Have respekt for at vand er et bevægeligt element, der ændrer sig hele tiden, og husk at orientere dig løbende om fx vind og strøm

5, Hold pauser og få nok med væske og energi

6, Start i vandkanten og hvor du kan bunde, før du bevæger dig ud på dybere vand

7, Overvej en telefon i lommen (i vandtæt hylster) så du altid kan ringe efter hjælp

8, Overvej synligt tøj (gul, orange, rød, lyserød – advarsels farver) der er synlige ved fx uheld.

Læs de 5 baderåd her:

https://www.respektforvand.dk/forebyg-ulykker/en-sikker-tur-til-vandet/de-fem-baderaad 

Et par generelle fif

  • Køb en vandtæt taske så du kan ID og nøgler med dig
  • Svøm og bliv fortrolig med vand (du behøver ikke kunne svømme 5 km, men jo bedre du kan svømme des mere overskud har du, hvis du skulle falde i, hvor du ikke kan bunde)
  • Prøv at vælte i vandet fra boardet og kravl op på boardet, så du er har prøvet det uden hund
  • Til kvinder: brug evt. en badedragt og shorts eller halvlange bukser. Hvis hunden kravler op på dig, så kan bikinitoppen ikke lige “gå fra” hinanden og dine lår er mere beskyttet pga. stoffet (husk at prøve at være i vandet med mere tøj på, så du kender fornemmelsen)
  • Overvej om du skal have en våddragt (den beskytter mod hundekløer hvis din hund kravler på dig, og den kan holde dig varm, hvis du falder i vandet/opholder dig på vandet i længere tid)
  • Tjek at din svømmevest har en nødfløjte (det er ikke alle billigere svømmeveste, der har en som standard)
SUP træning med hund
Foto: Tails by Ragno

Foreningen har 5 Stand Up Paddle boards som der lejes ud til medlemmerne. Vi tilbyder forskellige mini-introer rundt omkring i landet. Kontakt din tovholder for at høre mulighederne for et POP-UP-SUP event hos jer.

Læs vores guide til træning med SUP her (kun for betalende medlemmer).

/DIRTY PAWS Teamet

UDVALGTE ARTIKLER

22 tovholdere fra DIRTY PAWS deltog i canicross-instruktørkursus og fik certifikat fra Dansk Canicross Forbund
Støtteløb hos RunTogether med foreningen DIRTY PAWS tovholdere og medlemmer til fordel for Børnetelefonen
Vandreferie med hund er en skøn måde at holde ferie. Læs lidt af vores erfaringer
Varmt vejr er en risiko ift. canicross. Få tips til sikker træning.
Få de vigtigste tips til hvordan du bedst hjælper en hund, som er overophedet
Guide til træning af menneske, hund og jer begge på Stand Up Paddle
Hvilket board skal jeg vælge og andre fif til SUP
Lidt om ernæring til løbere af Line S. Brinch, DGI løbetræner.
22 tovholdere fra DIRTY PAWS deltog i canicross-instruktørkursus og fik certifikat fra Dansk Canicross Forbund
Støtteløb hos RunTogether med foreningen DIRTY PAWS tovholdere og medlemmer til fordel for Børnetelefonen
DIRTY PAWS medlem til HPM løb på Kolding Motocross bane
Oversigt over PDF'er fra foreningens generalforsamling.
Lån udstyr hos din lokalklubben!
Lokalklubberne i DIRTY PAWS er fordelt over hele Danmark, og du er meget velkommen til
Vandreferie med hund er en skøn måde at holde ferie. Læs lidt af vores erfaringer
Varmt vejr er en risiko ift. canicross. Få tips til sikker træning.
Få de vigtigste tips til hvordan du bedst hjælper en hund, som er overophedet
Guide til træning af menneske, hund og jer begge på Stand Up Paddle
Hvilket board skal jeg vælge og andre fif til SUP
Lidt om ernæring til løbere af Line S. Brinch, DGI løbetræner.
Tovholder Louise fortæller om hvilke signaler de bruger til deres træning.
Malene og Emmy har testet sko til hunde. Læs om deres erfaringer!
Støtteløb hos RunTogether med foreningen DIRTY PAWS tovholdere og medlemmer til fordel for Børnetelefonen
DIRTY PAWS medlem til HPM løb på Kolding Motocross bane
Kom med til StrongDog i Tyskland sammen med tovholder Pernille fra DIRTY PAWS Vestkysten.
Torben og Fire tog fra Aalborg til Tisvilde for at deltage til DIRTY PAWS løb!
Cujo blev mindste hund til DIRTY PAWS Tisvilde 2024!
Vi har samlet en oversigt over generelle ting der kan være gode at huske, når
Guide til træning af menneske, hund og jer begge på Stand Up Paddle
Hvilket board skal jeg vælge og andre fif til SUP
DIRTY PAWS medlem til HPM løb på Kolding Motocross bane
Tovholder Louise fortæller om hvilke signaler de bruger til deres træning.
Hvad forstår du med socialisering?
Lokalklubberne i DIRTY PAWS er fordelt over hele Danmark, og du er meget velkommen til
Det vigtigste vil være en løbesele til hunden, og et løbebælte til mennesket, men hvis
Varmt vejr er en risiko ift. canicross. Få tips til sikker træning.
Guide til træning af menneske, hund og jer begge på Stand Up Paddle
Hvilket board skal jeg vælge og andre fif til SUP
Lidt om ernæring til løbere af Line S. Brinch, DGI løbetræner.
På besøg hos de mangedobbelte verdensmestre Prins
Tovholder Louise fortæller om hvilke signaler de bruger til deres træning.
Varmt vejr er en risiko ift. canicross. Få tips til sikker træning.
Få de vigtigste tips til hvordan du bedst hjælper en hund, som er overophedet
5 ting enhver hundeejer bør vide om hjerteorm!