Fællestræning med fart over feltet!
En mandag aften i slutningen af september inviterede DIRTY PAWS Nordsjælland medlemmer fra andre lokalklubber til “markræs” på svæveflyvepladsen i Frederikssund for at øve nogle aspekter af sporten, som vi ikke træner så tit, fx fællesstart, “headon passing” og stafet.
Vi var omkring 25-30 medlemmer som kom fra lokalklubber i Næstved, Køge, København og Nordsjælland. Træningen startede med fælles opvarmning og “rutegennemgang”, og så var både hunde og mennesker klar til ræs.
Konceptet var enkelt: Ruten var på ca 400 m ( 200 m ud over græsmarken, vende og 200 m tilbage). Derefter pause og gentagelse så mange gange, som de enkelte teams havde lyst og luft til.
Det lyder måske ikke af så meget, men når man giver det gas og yder 100% så er det fint!
Massestart og stafet
Vi trænede, at alle startede samtidig i “massestart”. I sådanne nogle starter skal der holdes afstand til de andre hunde. Det kan godt være en udfordring ved start, eller når hunden passere hinanden når de andre løber mod mål. Men de klarede det supergodt, og området var godt til træning, da der var masser af plads.
Alle kunne være med, det var lige meget om var hurtig, langsomt, om man ville stå forrest eller løbe bagerst, om man ville løbe én eller flere omgange.
Vi sluttede af med en gang stafet med tre team på hvert hold. Her var alle var med, og det giver altid en ekstra god stemning med masser af hepning.
Det var vildt fedt og sjovt at prøve en anderledes træning med intervaltræning og fællesstarter. Man kunne se, at alle gav sig 100% også hundene. Alle hunde var ekstra tændte, og de havde en fest. De ville bare løbe igen, når de så, at der var andre hunde som løb. Og der var vist nogle mennesker, som kunne mærke deres lår lidt ekstra dagen efter!
Hvis du ikke var med denne her gang, så kom med næste du ser, at der er markræs, for det er bare så sjovt. Og altid hyggeligt at mødes på tværs af lokalklubberne.
Blogindlægget er skrevet af Heidi Basan, tovholder i Team København.
